減重紀錄 享受早晨時光
生完小孩到現在已經過了1年又8個月 體重仍為降下來，剛生完時大家都說帶孩子自然而然就會瘦了，在我身上完全推翻，要瘦還是得靠自己的努力呀！ 在家的時間多，想做的事也很多，想看一本書、每天運動半小時，看起來輕而易舉能達成的事情，實際上…過去一年我幾乎都跟著饅頭的作息，晚睡晚起，以為越大他可以自己玩我就有時間做自己的事，沒想到越大越需要人陪玩，通常像個小跟班一樣，擦地、洗衣、洗碗都黏在腳邊，還要趁他午睡時備餐，備餐餐也差不多醒了，醒來又想媽媽陪玩，看起來很忙碌的一天晚上卻還失眠。 年前跟饅爸一起做了健康檢查，也決定開始認真減重，維持了一段良好的飲食習慣，體重小小下降了2公斤，過了一個年阿～肉又長回來了 連假的最後一天陪饅爸去買新褲子，原本想自己也買幾件，沒想到喜歡的版型竟然連38腰都扣不起來，我真是大受打擊👊我的自尊不允許我帶40腰的褲子回家，最後一件也沒買就走出服飾店，轉頭對饅爸說，等我瘦下來我要來買爆它！ 為了調整自己的作息，決定每天設6點的鬧鐘，起床後準備均衡的早餐，早餐後進行輕度的運動，隨後喝杯茶看看書等著饅寶貝起床，維持了兩天很享受早晨的時光，有了這段時間感覺特別充實，不再盲目的忙碌～心情大好呀❤️
